金曜日に京都で途中下車したら、両親も行きたいというので日曜日再び京都へ。 京都でどこ行く？という話になって、母が最近はまっている一ノ宮に行きたい、というので、そちらに行くことに。 とりあえず一宮の検索から。 京都、というか山城の国は2カ所あり…

昨年より1か月遅い梅雨明けだけれど、夏の土用の最中であることもあり、すでに夏バテ気味。 とりあえずそういう時はスパイスを取ると体の調子が良くなるけれど、夏は家で調理するのも暑いし・・・ということで、レトルトカレーでスパイシーな夏向き味をリス…

梅雨ということもあり、珍しく3週末連続で都内で過ごしていたら、なんとなく気の巡りが滞ってきた気がしたので、金曜午後からの弾丸実家帰りへ。 人によっては、セカンドハウスをもって週末をそこで過ごしたりする人もいるけれど、金銭的な理由と、実家のメ…

なぜだかわからないけど、夏は寝苦しいし、朝も早く目覚めてしまう。夜中にのどが渇くのか、一度、二度目覚める。 寝れないと私の場合自律神経にてきめんに出てきて、耳鳴り、関節痛、イライラ、ほてりと寒気、頭痛など大変な感じになってくる。成長ホルモン…

既に夏冷えが始まっている・・・と分かったところで、再度エステや漢方医、その他医師や友人から教えてもらった冷え対策について見直してみた。 生活習慣 クーラーは27度以下はダメ。人間が（少なくとも日本人が）耐えられる温度じゃない。～byエステティシ…

久々の美容トピック。 もともと水が滞る体質で、一日座っていたりすると脚や顔のむくみで体重が1キロとか増加してしまう体質ではあるが、4日前に一日で2キロも増えてしまった。 週に一度のエステ通い、週に2回ほどの筋トレ、食事は一日1500キロカロリー程度…

タシケントの観光を終えて、空港にいくまでまだ4時間残っていたので、ガイドさんが現地のスーパーに連れて行ってくれました。 Korzinkaというウズベキスタンのチェーンのスーパーです。 店内の雰囲気や、システムは、欧州のカルフールやデレーズと変わらない…

歴史博物館をでて、ナヴォイ劇場へ。 タシケントで一番見たかった建物です。 第二次世界大戦中、シベリア抑留となった日本人兵がこちらに送られ、建設に従事した建物。 1966年の大震災の際にも倒壊しなかった数少ない建物で、当時避難所にも利用されたそうで…

昼ご飯を終えて、ウズベキスタン国立歴史博物館へ。 入場料5000スムに加えて、カメラ代40000スムを払いました。 システムがイマイチわからなかったのですが、入場する際に、係の方がガイドさんに、入場者リストに私の登録が見つからないと言い出して、10分ぐ…

チョルスー・バザールの後、ガイドさんがタシュケントの地下鉄を経験させてくれました。 チョルスの駅。 地下鉄表示は、キリル文字のままです。 キリル文字表示の地下鉄、というと、サンクトぺテルスブルグで迷いに迷った悪夢を思い出します。 今回はガイド…

最終日は、5時ブハラ発のアフラシャブ号でタシケントへ。 ホテルの人が朝ごはんのミールボックスを作ってくれて、それに加えてアフラシャブ号でも菓子パン2個とお茶のミールパックが出たのだけど、昨日から食欲ゼロでどちらも手を付けられず。 ガイドさんに…

タキバザールを後にし、ホテルでゆっくりした後、夕食へ。 ひどい体調不良で食欲はなかったのですが、ナディール・ディヴァンベギ・メドレセで民族舞踊とファッションショーを楽しみながら食事をとれるということで、力を振り絞って出かけました。 ガイドさ…

Bolo Xauzでの昼食の後、徒歩でカラーンモスク(Kalan mosque)へ。 カラーン（Kalan）とはタジク語で大きいという意味で、その名の通り、４６ｍの非常に大きなミナレットがあります。 ちなみに、ブハラは歴史的にタジク語がよくつかわれています。 1127年カラ…

ブハラの街が一望できる、給水塔へ。 塔の高さを忘れましたが、観覧車と同じぐらい？か、街が一望できます。 塔からの景色はこちら。 アーク城 ボラハウズ・モスク 動画ではこんな感じです。 youtu.be 給水塔はソ連時代に建てられたものです。 ワルシャワで…

サーマーニ公園の隣にあるバザールへ。 もうスーツケースもいっぱいだし、買いたいものはないと言ったのですが、ガイドさんのノルマなのか、こちらのバザールは日用品が充実しているから、行きましょう！と。 日用品なら尚更いらないんですけど、と言ったの…

サーマーニ公園内に、遊園地以外にチャシマ（水汲み場、泉）があります。 チャシマ・アイユブといって、預言者の泉という意味のチャシマ。 海抜が低いので、掘ると近いところに地下水があるみたいです。 チャシマ（Chashma）って、先日ブルガリアのソフィア…

鳥のさえずりで目が覚めました。 朝5時20分。 テラスで朝焼けを楽しんだ後、7時から朝食。 朝食もテラス席があって、朝日を浴びながらの朝食、気持ちよかったです。 Lyabi Houseの朝食もビュッフェスタイルでした。 西洋人の宿泊客が多いので、こちらもハム…

ホテルでゆっくりした後、夕食へ。 有名なラビハウズで夜ごはんをいただきました。 テラス席では、西洋人観光客がすでにビールを片手に夕涼みを楽しんでいました。 実際には、夕涼みというには風が強かったですが・・・ 若干砂漠の砂が飛んでくるので目が痛…

夏の宮殿に到着。 シトライ・マヒ・ホサ宮殿。 ブハラ・ハン王国最後の王、アリム・ハンの夏の宮殿です。 雰囲気がエルミタージュとかにある帝国ロシア風。 外観はロシア風で、内観はロシア風と東洋風の折衷様式。 噴水が止まっていて、えっ・・・と思ったけ…

駅からまずはホテルへ。 途中、同じような家の並んだエリアを通過。 政府の補助金が出る、若い人向けの安い住宅だそうです。 ブハラの宿泊ホテルはこちら。 今回もブティックホテルです。 砂漠のオアシスみたい。 って勝手なイメージですが、ブハラのブティ…

12時28分 サマルカンド発の電車でブハラへ。 ブハラ到着は14時42分。 サマルカンド駅に再び。 電車の走っている本数が少ないのにくわえ、昼間の移動はさらに人が少ないのか駅はガラガラでした。 青いステンドグラスがきれい。 今回は普通の特急列車です。 車…

午後サマルカンドからブハラに移動する前に、ウルグベグ天文台とアフラシアブ博物館へ。 アフラシアブの丘の北東約1キロの小高い丘にあります。 15世紀にティムール朝のウルグベクによって造られたもので、1908年にロシア人考古学者が発掘するまで、埋もれて…

サマルカンドではこちらに一泊しました。 Malika Classic Hotel 広いパティオがある平屋造りのホテルでした。 夜到着時はこんな感じ。 朝早く起きて、外の椅子に座って、一人でコーヒーを楽しんでいました。 ブハラにもこういうのがあるのですが、朝早く起き…

ワインテイスティングを終えたらまあまあ良い時間になり、ガイドさんと夕食へ。 食べたいものを聞かれて、昼のシシャリクでかなりおなか一杯になっていたので、軽いもの！！と。 スープ的なものと、サラダが食べたいとリクエストしたところ、ローカルレスト…

ホブレンコワイン工場へ。 定番の訪問スポットのようです。 ウズベキスタンの気候は、ワイン生産に適していそうな気候でしたので、どんなワインが生産されているのか興味がありました。 入り口は、ロシアでよく見かける様式の建物です。サンクトぺテルスブル…

16時頃には当初の予定の観光プランが終了し、ガイドさんが、後何したいですか？との質問。 逆に何がありますか、と聞くと、サマルカンドペーパーの工房へ10ドル、ウズベキスタンワインのテイスティングの場所に20ドル連れて行ってくれるという（入場料込み）…

5月末～6日間で行っていた、ウズベキスタン旅行の旅行記兼備忘を途中でやめてしまっていたことを思い出し、再開。 固有名詞が覚えにくいだけに、忘れないうちに書いておかないと・・・ さて、タシケントでショブバザールに行った後には、ビビハニム・モスク…

ルーマニア旅行で買ってよかったものは何といってもコスメ。 Gerovital ルーマニアの老化予防の権威、アナ・アスラン博士により国家プロジェクトで開発された化粧品です。 事前のお土産情報収集で必ず女性の方々があげるぐらい有名なコスメらしく、値段も安…

まずはブルガリアから。 バラジャム 2.5 Lv（156円相当） 小さいスーツケースで行ったので、2個しか買いませんでしたが、もっと買いたいぐらい幸せになるジャムです。 お土産屋さんでも倍の5Lv（312円相当）で買えますが、バラの花びらがたっぷり、産地なら…

日本に帰国して軽く旅の振り返りと、旅費の計算。 旅行中はやりたいことをやって、帰国してから、旅の振り返りとともにいくらで楽しめたか集計するのがちょっとした楽しみです♪ 今回7泊9日（機内泊1日）のブルガリア・ルーマニア旅行、ホテル代、航空券代、…